"אכילה מיטיבה" – מיני סדנה

כמה משקל אנו מייחסות למשקל שלנו, לעודפי השומן שהצטברו על הגוף שלנו – וככל שאנחנו מייחסות לכך משקל רב יותר, כך הסיכוי שבאמת נצליח להרגיש שלמות עם גופינו – יפחת.

אכילה, מזון ודימוי גוף – הכל מתחבר לקבלה העצמית שלנו. במהלך 3 השיעורים של הסדנה שהעוברה לקראת ט"ו בשבט תשפ"א (2021), למדנו איך להקשיב לילדה בתוכינו, לקבל אותה, איך להתייחס לאכילה רגשית, מה המשקל למשקל שלנו ועוד.

במהלך 3 שיעורים שהועברו בשידור חי אנחנו נכנסות לתוך העולם הרגיש והמדוייק בו ימימה ע"ה לימדה אותנו שכדי להרגיש שלמות עם הגוף שלנו קודם עלינו להרגיש שלמות עם עצמנו.

הנושאים הנלמדים בסדנה:

• שיעור 1: אכילה מתוך רגש לקיום
• שיעור 2: מה שוקל – סוד הדיוק בסוד הקבלה העצמית
• שיעור 3: התיקון מחזיר את היש הנמצא

ברכישת הסדנה תקבלי למייל שלך:

• קישורים להקלטות של 3 השיעורים לצפייה ישירה
• קבצים להורדה של כל החלקים שנלמדו בשיעורים
• בונוס: 2 תרגולים מוקלטים – שאלות ותשובות עם המנחה שליוותה את הסדנה.

**
(הסדנה הועברה בשידור חי בחודש שבט תשפ"א, ינואר 2021)