שיעור ימימה בזום עם עידית שלו

לאכול

מאהבה

הכללים של לימוד ימימה
להפסיק לכעוס על עצמי שאכלתי

מאז תחילת המלחמה חזר לשיח אחד הנושאים הרגישים ביותר: אכילה רגשית.

הימים הלא פשוטים שאנחנו עוברות, נותנים את כל ההצדקות לפייס את עצמינו באוכל מנחם. מי מאיתנו לא הפריזה והסיחה את דעתה כשהיא אוכלת משהו לא בריא? אבל אצל רובינו גם היה שלב נוסף: כעס עצמי (שלפעמים מחזיר את הגלגל להתחלה).

ללימוד ימימה יש גישה שונה ומקורית מכל מה שאנו מכירות ביחס לאכילה. בעזרת לימוד "חשיבה הכרתית" אנחנו לומדות על דרכים להתמודד גם עם אכילה רגשית שמופיעה בחיינו, ולנתב את האכילה למקום בריא ומזין.

מוזמנת להצטרף לשיעור היכרות בלימודי ימימה עם עידית שלו, בו תקבלי כלים שתוכלי ליישם בחיים וננסה לפשט ולהנגיש את המילים של ימימה אביטל ע״ה.

נעים מאוד,

עידית שלו

פסיכותרפיסטית ומנחה בכירה ללימודי ימימה - התפתחות חשיבה הכרתית
לומדת ומלמדת ימימה כבר 30 שנה, ובשנים האחרונות יחד עם אלפי תלמידות גם ב"שיעור השבועי".

אומנם מרחוק באופן פיזי – אבל הלב הפתוח מקרב אותנו.
פני לעצמך את הערב הזה – ללימוד שיגע בחיים שלך, במקום בו את נמצאת יום יום. לקראת המפגש תקבלי את הלינק לכניסה לזום במייל ובהודעה, תוכלי להיכנס למפגש מכל מקום ללמוד ולהתפתח.

בהרשמה מראש לסדנה תקבלי לפני השידור את הקישור לכניסה לזום

הרשמי לשידור החוזר שיתקיים
ביום שני, כ"ה סיון, 1.7
בשעה 20:30​

נעים מאוד,
עידית שלו

לפני כ-30 שנים הכרתי את ימימה אביטל זצ"ל, ומאז חיי השתנו.
ימימה עזרה לי לעשות סדר בחיים שלי, למצוא את השמחה שבי ולהודות על כל הטוב שיש לי.
במשך כעשור, ממש עד פטירתה, למדתי בכל שבוע בבית המדרש הקטן של ימימה בהרצליה. יחד עם נשים נוספות, חילוניות ודתיות, צעירות ומובגרות, שתיתי בצמא את המילים שימימה הכתיבה לנו. כך התחלתי ללמד, מתוך החלקים הרבים שאספתי במשך השנים.
כיום אני מתגוררת במושב גמזו שבמרכז הארץ, יחד עם בעלי ו-7 ילדינו, מטפלת, פסיכותרפיסטית ומנחת לימודי חשיבה הכרתית בבית המדרש שהקמתי בביתי.

אלומה לב

לומדת ימימה 17 שנה, מלמדת מזה 12 שנה. עוסקת בכתיבה ועריכה, בדגש על כתיבה תרפויטית לשחרור חסמי הנפש. עורכת השיעור השבועי של עידית שלו.

הרב מיכי יוספי

מלמד חשיבה הכרתית ותורת ר' נחמן מברסלב, בוגר מכללת טאותרפיה לטיפול בהתמכרויות.

השיעור הכתוב - בחרי מסלול תשלום:
השיעור המשולב - בחרי מסלול תשלום: