סדרת שיעורי קשב, המתנה ומחשבה (מתוך השיעור השבועי)

הרבה התרחשויות קורות לנו כל הזמן והן יכולות להציף אותנו כך שמחשבתנו תהיה מבולבלת ותחליש אותנו. בסדרת השיעורים על קשב, המתנה ומחשבה אנחנו לומדות מתוך החלקים של ימימה אביטל ע"ה שקיבלנו במשך השנים ובהם אנחנו לומדות לפגוש מחדש את הקשב ולייצר מרחב נקי, אנחנו לומדות לנקות את המחשבה ושהמתנה גם היא עשייה בתוך ההווה.

בסדרה יש 7 שיעורים כתובים ומצולמים שהועברו במסגרת השיעור השבועי במהלך חודשים חשוון-כסלו תשפ"ג, אוקטובר-נובמר 2022. המוצר הוא וירטואלי הקבצים והקישורים נשלחים במייל לאחר הרכישה.

מה למעשה תמצאי בשיעורים?

• חומר (חלקים) שימימה מסרה לנו מלווים בהסברים פשוטים ומוחשיים.
• כל שיעור מגיע בפורמט כתוב ובשיעור מצולם לצפייה ביוטיוב.
• השיעורים נותנים כלים להפחית לחץ מתח מאמץ ולהפחית התניות החוצה.
• מהלימוד אנו לאט לאט הופכות פחות מצטדקות וחופשיות להיות עצמינו.
• השיעור מאמן אותנו מצד אחד להיות נאמנות לעצמינו ומצד שני לכבד את הזולת להקשיב בנקיות ולענות באופן אפקטיבי .
• בכלל כשלומדים החיים הופכים להיות עם יותר זריזות ושמחה.